なぎさ心理相談室は栃木県宇都宮市にあるカウンセリング施設です。

臨床心理士・公認心理師のカウンセラーが、カウンセリングを行います。
私は大学院修了後２０年間の実践の中で、さまざまな現場で働き、さまざまな経験を積みました。
 
その中で感じてきたことは、自立しているとは、困ったときに助けを求められることではないかということです。
苦しいとき、困ったとき、援助を求めることが必要ではないかと思うのです。

もちろん、家族や友人、会社の上司などに援助を求められる人は大丈夫。
でも、援助を求められる人がいない場合は、どうしたらいいでしょうか。

そんな方に、まずは一度だけでも相談に来てほしい、来てよかったなと思ってほしい。
​そんな思いで、この相談室を開設します。



相談を続けていく中で、ご自分の変化に気づかれる方がいます。
あれ、今こんな風に感じていたな。
あれ、今身体がこんな風に変化したな。
そうやって、ご自分でご自分の変化に気づいていくこと、それを感じられることがとても大切だと思います。

最終的には、ご自分でご自分の問題に取り組めるようになっていってほしい。
それが私の願いです。

そのために、今できることを一緒に探しましょう。